top of page

הילה קיסר-גנים

לוגו פרח רקמה קרם_edited.png

מאמנת אישית לביטחון עצמי ודימוי עצמי לנשים 

בואי לשחרר את מה שמחזיק אותך במקום
לחזור לשקט פנימי ולחיות את החיים שאת באמת רוצה

 

תוך עשרה מפגשים של תהליך עדין ועוצמתי 

את יכולה לבחור 

לעצור את המירוץ ולשים את עצמך במרכז,
להרגיש אהבה עצמית ובאמת לחיות את היעוד שלך.

 

להפסיק לחפש נחמה במשהו מתוק, או בגלילה אינסופית בטלפון.
להפסיק לרצות, להקריב את עצמך, לחיות על אוטומט ורק לתפקד.
לשחרר את העומס, הההצפה הרגשית שחוזרת על עצמה כל פעם מחדש, לשחרר את תחושת התקיעות של לופ מתמשך, אנרגיות ירודות וחוסר חשק לעשות כל דבר.

את יכולה לבחור להתרגש מחדש, לחיות בתחושת ביטחון, להנות מכל השפע שיש סביבך ולעוף על עצמך :)


 

WhatsApp Image 2025-07-27 at 09.35.58_ade73324.jpg
Woman Relaxing in Nature

מה אנחנו עושות ביחד בתהליך?

 

כשאנחנו מתבוננות פנימה דרך התת מודע נפתחת בתוכנו היכולת לסלוח ובאמת לשחרר את כל מה שניהל אותנו לפני כן. אם זה אמונות מגבילות, חסמים והרגלים שפשוט משאירים אותנו במקום.

בתהליך אני משלבת באופן ייחודי בין אימון NLP שעובד עם תת המודע לטכניקות שנוגעות בלב הרגש, ביניהן: דמיון מודרך, תדרי קול, אלכימיה רגשית, טאפינג, ושיחזור גילגולים קודמים. 


התהליך מתקדם בהקשבה מלאה לצורך האישי שלך ומאפשר יצירת
שינוי פנימי עמוק שמתבטא ב
השלמה עם טראומות וכאבים, חיזוק הביטחון והדימוי העצמי, פריצת חסמים בקריירה, זוגיות או הורות,
שיפור מערכות יחסים, שינוי מסלול תעסוקתי ויציאה לעצמאות עסקית.

המפגשים מתקיימים במקום שהכי נוח לך - בבית שלך דרך הזום,
במרחב מלא נוכחות אינטימיות וחיבור אמיתי.

הליווי לאורך התהליך נמשך גם בין פגישה לפגישה, אם עולה לך שאלה, רגש או צורך - אני תמיד זמינה עבורך.​​

​קצת עליי

נעים מאוד, אני הילה קיסר-גנים, 

אמא לארבעה אהובים, בת זוג של דוד ועוסקת ברפואה משלימה וטיפול באנשים מעל 20 שנים.

האמהות הכניסה לחיי המון אושר, אבל התלווה אליה גם מתח ולחץ
מתמיד
בשיגרה אינסופית שחוזרת על עצמה.
היו תקופות ארוכות שהרגשתי שאני מחזיקה את כל המשפחה, סופגת בתוכי את ההתמודדויות של בן הזוג שלי, ושלנו כמשפחה צעירה.

הרגשתי שאני לא יכולה להכיל יותר את העומס הזה,  וברחתי לשתיית יין בלילות. זו הייתה הרגשה של שחוזר על עצמו בלי סוף וידעתי בתוכי שאי אפשר להמשיך לחיות כך לאורך זמן. 

החלטתי לעבור שינוי משמעותי, להפסיק לחיות על אוטומט ולהיות קורבן של הנסיבות. ולבחור באמת את החיים שאני רוצה לחיות.

השינוי שעברתי הוביל אותי לרצון ללוות ולעזור לנשים ואמהות נוספות, שממש כמו שאני הייתי, מרגישות אבודות, תקועות, או שהתרחקו מעצמן...

אני מביאה איתי לא רק שיטות וכלים, אלא גם את הלב שלי,
את הדרך שעברתי, נסיון של שנים, ואת הידיעה שכולנו ראויות לריפוי ואהבה.


 

WhatsApp Image 2025-07-27 at 09.35.58_1bba98f3.jpg

אני מזמינה אותך
תשאירי פרטים ונקבע פגישת היכרות ללא עלות, דרך הזום.
חצי שעה שבה נכיר, אספר לך על התהליך, ונראה ביחד איך אפשר לעשות שינוי מדהים בחיים שלך.

Meditate at the beach

היתחייבות שלי אלייך

אני מתחייבת ללוות אותך בתהליך אישי וצמוד שבו יש לך תמיכה וליווי גם בין המפגשים, ועוזרת לך להבין מה באמת מפעיל אותך, לחוות שחרור מהתגובות והרגשות שחוזרים על עצמם, ולקבל כלים שתדעי להשתמש בהם ביום יום כדי להרגיש יותר רגועה, יציבה ומחוברת לעצמך.

נשים שליוותי כתבו לי

אדווה מטופלת.jpg
ליה חדש_edited_edited.jpg
ליה חדש_edited_edited.jpg

אירית. 52

שאלות שאולי עלו לך

תני לעצמך רגע שהוא רק שלך!

תדמייני את עצמך יוצאת מכל מפגש עם יותר בהירותיותר קלילות ויותר נוכחות...
זו הזדמנות לפגוש אותך מתחת לשכבות.
לזכור שאת לא רק מתפקדת -
את חיהואת ראויה לטוב.

תשאירי פרטים ונצא ביחד לדרך לשינוי ולחיים שאת באמת רוצה לחיות

bottom of page